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标题：地暖使用需警惕：空气干燥、过热中暑及睡眠质量受损

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摘要：地暖在冬季取暖时，其潜在危害不容忽视。

一、空气干燥

地暖在取暖过程中，室内空气会变得异常干燥。这不仅会导致皮肤水分流失，出现干燥、紧绷的情况，还可能引发喉咙不适、咳嗽等健康问题。因此，在使用地暖时，需特别注意室内湿度的调节，可考虑使用加湿器或放置水盆等方式增加湿度。

二、过热引起中暑

地暖温度过高，不仅舒适度下降，还可能带来健康隐患。当室内温度过高时，人体散热困难，容易引发中暑。因此，在使用地暖时，务必留意室内温度，避免过热。

三、影响睡眠质量

地暖在夜间使用时，可能会干扰睡眠，导致失眠等问题。此外，长时间使用地暖还可能影响人体的新陈代谢。为了保持良好的睡眠质量，建议在使用地暖时，控制温度，保持室内舒适。

（图片来源网络，侵删）

温馨提示：在使用地暖时，请务必注意安全与健康，避免潜在危害。