标题： 警惕！盲目饮用养生茶，可能引发健康隐患

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在当今社会，越来越多的人开始注重养生，纷纷尝试各种传统中医茶饮，如枸杞菊花茶、桂圆红枣茶等。这些茶饮确实具有养生功效，然而，如果饮用不当，不仅达不到养生效果，还可能对身体造成损害。

近日，湖南长沙的程先生因长期饮用自行搭配的养生茶，导致血钾值异常，出现低钾血症。经医生诊断，其症状与长期服用含甘草的养生茶有关。医生提醒，含甘草成分的中药代茶饮需谨慎服用，过量服用可能导致低钾血症等不良反应。

专家指出，中药茶饮不同于中药，其使用需根据个体差异和中医辨证施治原则来确定。因此，在饮用养生茶时，应严格按照药师的建议进行配比和服用，不可盲目跟风或自行随意搭配。

秋冬季节，滋补润燥的中药茶饮受到欢迎，但专家强调，这些中药茶饮应在医生和药师的指导下科学、正确饮用。长期大量服用某些中药可能导致不良反应，如老年人长期服用润燥养阴药物可能引发脾胃不适、腹泻等问题。

因此，在追求健康养生的同时，我们也要警惕不当饮用养生茶可能带来的健康隐患。为了自身健康，建议大家在饮用养生茶前，先咨询医生或药师，遵循科学的饮用方法，避免盲目跟风，确保身体健康。